Retrouver l’article complet de Juliette Harau sur ce lien<\/a><\/p>\n ”<\/p>\n Sereine, impr\u00e9gn\u00e9e, Nathalie r\u00e9p\u00e8te avec soin les gestes qu\u2019elle a appris. Balayer<\/a> l\u2019air d\u2019un mouvement large, prendre<\/a> une grande inspiration, genoux l\u00e9g\u00e8rement pli\u00e9s, regard vers l\u2019horizon. Greffi\u00e8re, originaire de Choisy-le-Roi (Val-de-Marne), en proche banlieue parisienne, Nathalie a subi des traitements tr\u00e8s lourds \u2013 plusieurs chimioth\u00e9rapies, une radioth\u00e9rapie et une curieth\u00e9rapie \u2013 qui ont eu raison de sa tumeur. Parall\u00e8lement, elle s\u2019est appuy\u00e9e sur une gymnastique<\/a> de sant\u00e9 chinoise, le qi gong, suivant les conseils du Pr<\/sup>\u00a0Liu Bingkai, dipl\u00f4m\u00e9 en m\u00e9decine<\/a> traditionnelle chinoise de l\u2019universit\u00e9 de Nankin, qui m\u00e8ne des essais cliniques \u00e0 l\u2019h\u00f4pital universitaire de la Piti\u00e9-Salp\u00eatri\u00e8re, \u00e0 Paris<\/a>.<\/p>\n \u00ab\u00a0Je ne peux pas dire<\/a> si mon \u00e9tat aurait \u00e9t\u00e9 diff\u00e9rent si je n\u2019avais pas pratiqu\u00e9 le qi gong, je n\u2019ai pas de point de comparaison. Mais \u00e7a me fait du bien\u00a0\u00bb,<\/em> dit Nathalie. A plusieurs niveaux, son traitement lui a paru moins douloureux que pr\u00e9vu\u00a0: \u00ab\u00a0A part la perte de cheveux, je n\u2019ai eu presque aucun des effets secondaires habituels \u2013 vomissements, maux de t\u00eate, ongles noircis\u2026 Les patients \u00e0 c\u00f4t\u00e9 desquels je recevais ma chimioth\u00e9rapie me paraissaient dans un \u00e9tat plus p\u00e9nible que le mien.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Nathalie s\u2019\u00e9tait vu prescrire<\/a> une kyrielle de m\u00e9dicaments pour affronter<\/a> les diff\u00e9rents protocoles. \u00ab\u00a0J\u2019\u00e9tais une pharmacie ambulante<\/em>, se souvient-elle, alors que je ne suis pas tr\u00e8s m\u00e9dicaments.\u00a0\u00bb<\/em> Mais exception faite d\u2019un \u00e9pisode particuli\u00e8rement critique du traitement, pendant lequel elle recevait des injections pour augmenter<\/a> son taux de globules blancs, les bo\u00eetes d\u2019antidouleur sont rest\u00e9es intactes. En revanche, chaque jour pendant deux heures, cette m\u00e8re de trois enfants se rendait dans un parc pour effectuer<\/a> les mouvements de qi gong qui devaient lui procurer<\/a> du mieux-\u00eatre.<\/p>\n Un profane qui observerait Nathalie de loin d\u00e9crirait une marche \u00e9trangement cadenc\u00e9e. Elle pratique en r\u00e9alit\u00e9 une forme de qi gong dite \u00ab\u00a0m\u00e9thode de Guo Lin\u00a0\u00bb, du nom de l\u2019artiste chinoise qui l\u2019a vulgaris\u00e9e, apr\u00e8s l\u2019avoir elle-m\u00eame appliqu\u00e9e lors de son combat contre le cancer<\/a>. Comme une chor\u00e9graphie, cette synchronisation des pas et de la respiration lui est progressivement devenue naturelle.<\/p>\n Au m\u00eame titre que le tai-chi, le qi gong est l\u2019une des pratiques corps-esprit comprises dans l\u2019arsenal de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, aux c\u00f4t\u00e9s de la m\u00e9ditation ou de l\u2019acupuncture. Cette gymnastique de sant\u00e9 est pratiqu\u00e9e de mani\u00e8re sportive dans de nombreux clubs en France. La m\u00e9thode de Guo\u00a0Lin, ou \u00ab\u00a0Xi Xi Hu\u00a0\u00bb, pr\u00e9sent\u00e9e ici, comporte une vis\u00e9e th\u00e9rapeutique.<\/p>\n \u00ab\u00a0Le qi gong classique, qui ralentit le m\u00e9tabolisme et active l\u2019\u00e9nergie vitale (le \u201cqi\u201d) dans le but de prolonger la vie, ne serait pas adapt\u00e9 dans le cadre de la maladie, car il b\u00e9n\u00e9ficierait aussi aux cellules canc\u00e9reuses\u00a0\u00bb,<\/em> explique le docteur Liu Bingkai, sp\u00e9cialiste de la m\u00e9decine chinoise traditionnelle, qu\u2019il enseigne \u00e0 l\u2019universit\u00e9 Paris-VI.<\/p>\n Il d\u00e9taille\u00a0: \u00ab\u00a0Le qi gong de Guo Lin s\u2019appuie sur trois points\u00a0: la marche, la respiration et les mouvements des mains que l\u2019on appelle<\/em> \u201ct\u00e2tonnement<\/em>\u201d.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Pr\u00e9c\u00e9d\u00e9 de mouvements de relaxation, destin\u00e9s \u00e0 \u00ab\u00a0entrer dans un \u00e9tat de calme\u00a0\u00bb<\/em>, l\u2019exercice doit le plus possible ressembler \u00e0 une marche naturelle. Il se d\u00e9cline en plusieurs variantes jouant sur le rythme et sur les gestes et correspondant \u00e0 diff\u00e9rentes \u00e9tapes du traitement.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00ab\u00a0Cette m\u00e9thode aide<\/a> \u00e0 manger<\/a> mieux en regagnant de l\u2019app\u00e9tit, \u00e0 dormir<\/a> bien et \u00e0 avoir<\/a> plus de force\u00a0\u00bb<\/em>, explique le Pr<\/sup>\u00a0Liu Bingkai. En effet, Nathalie raconte avoir recouvr\u00e9 un sommeil \u00ab\u00a0normal\u00a0\u00bb<\/em> d\u00e8s la premi\u00e8re semaine de pratique. Surtout, elle se r\u00e9jouit d\u2019avoir d\u00e9couvert une activit\u00e9 physique<\/a> \u00e0 sa port\u00e9e, alors qu\u2019elle \u00e9tait abattue par les traitements\u00a0: \u00ab\u00a0Je ne m\u2019\u00e9tais jamais vue comme \u00e7a, psychologiquement j\u2019\u00e9tais au plus bas. Avec le qi gong, j\u2019ai eu l\u2019impression de revivre<\/a>. Je n\u2019\u00e9tais pas alit\u00e9e toute la journ\u00e9e, j\u2019arrivais \u00e0 me lever<\/a> et \u00e0 sortir<\/a> pour faire<\/a> mes exercices. A l\u2019inverse du sport<\/a>, le qi gong ne fatigue pas et donne de l\u2019\u00e9nergie\u00a0\u00bb,<\/em> raconte l\u2019ancienne joggeuse.<\/p>\n C\u2019est sa m\u00e8re, sensibilis\u00e9e \u00e0 la m\u00e9decine chinoise, qui a sugg\u00e9r\u00e9 \u00e0 Nathalie de pratiquer<\/a> le qi gong. \u00ab\u00a0Je n\u2019y croyais pas au d\u00e9but,<\/em> reconna\u00eet l\u2019int\u00e9ress\u00e9e, mais je n\u2019avais rien \u00e0 perdre<\/a>.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n \u00ab\u00a0La maladie est un moment o\u00f9 les individus sont en qu\u00eate de sens,<\/em> explique Patrice Cohen, anthropologue et coauteur de Cancer et pluralisme th\u00e9rapeutique<\/em>, une enqu\u00eate<\/a> sur l\u2019usage des soins non conventionnels. Le patient peut alors entrer<\/a> dans une recherche d\u2019autonomisation par rapport au monde<\/a> m\u00e9dical, trop imposant, et chercher<\/a> \u00e0 reprendre<\/a> possession de son corps, de son devenir<\/a>.\u00a0\u00bb<\/em> Et justement, les autosoins pr\u00e9sentent l\u2019avantage de responsabiliser<\/a> le patient en le rendant acteur de sa gu\u00e9rison. \u00ab\u00a0Avec les protocoles hospitaliers, on subit son traitement, alors qu\u2019avec le qi gong, on est proactif,<\/em> dit Nathalie. (\u2026) C\u2019\u00e9tait aussi un soulagement pour mes enfants de voir<\/a> que je sortais, que je me prenais en main<\/em>.\u00a0\u00bb<\/p>\n Lors des s\u00e9ances hebdomadaires, le docteur Liu rectifie les gestes avec force images\u00a0: \u00ab\u00a0Ouvre les portes\u00a0\u00bb<\/em>, \u00ab\u00a0La lumi\u00e8re entre\u00a0\u00bb<\/em>. Il adapte les mouvements en fonction de l\u2019\u00e9volution de la maladie et des effets recherch\u00e9s. Plusieurs semaines apr\u00e8s sa r\u00e9mission, Nathalie continue ainsi \u00e0 se pr\u00eater<\/a> quotidiennement \u00e0 l\u2019exercice. \u00ab\u00a0Ce n\u2019est pas parce que la tumeur est \u00e9radiqu\u00e9e qu\u2019on est imm\u00e9diatement en forme\u00a0\u00bb,<\/em> t\u00e9moigne-t-elle.<\/p>\n Patiente et soignant s\u2019entendent pour dire \u2013 et r\u00e9p\u00e9ter<\/a> \u2013 que le qi gong ne soigne pas le cancer et qu\u2019il ne dispense en rien d\u2019un traitement m\u00e9dicamenteux. Il s\u2019agit d\u2019un accompagnement. Mais \u00ab\u00a0la vision de Liu Bingkai est beaucoup plus curative, elle va au-del\u00e0 de ce que nous consid\u00e9rons comme un soin de support\u00a0\u00bb<\/em>, nuance le Pr<\/sup> Alain Baumelou, n\u00e9phrologue \u00e0 la Piti\u00e9-Salp\u00eatri\u00e8re.<\/p>\n C\u2019est \u00e0 lui que l\u2019Assistance publique-H\u00f4pitaux de Paris (AP-HP) a donn\u00e9, en\u00a02011, la responsabilit\u00e9 de d\u00e9velopper<\/a> le centre int\u00e9gr\u00e9 de m\u00e9decine traditionnelle chinoise, qui occupe un petit local dans le centre<\/a> hospitalier du 13e<\/sup> arrondissement de Paris. \u00ab\u00a0J\u2019en suis la caution scientifique\u00a0\u00bb<\/em>, s\u2019amuse-t-il, et le Pr<\/sup> Liu dipl\u00f4m\u00e9 en Chine<\/a>, mais sans \u00e9quivalence reconnue en France<\/a>, est celui qui \u00ab\u00a0d\u00e9tient les connaissances pouss\u00e9es\u00a0\u00bb<\/em> dans ce domaine.<\/p>\n Dans l\u2019enceinte de l\u2019h\u00f4pital, le qi gong, comme les autres pratiques non reconnues (massages chinois, m\u00e9ditation, tai chi, etc.), \u00e9volue toujours \u00ab\u00a0dans une zone grise sur le plan r\u00e9glementaire\u00a0\u00bb<\/em>, reconna\u00eet Alain Baumelou. Il rappelle que la feuille de route du centre\u00a0de m\u00e9decine traditionnelle consiste \u00e0 \u00ab\u00a0\u00e9valuer les pratiques de m\u00e9decine chinoise\u00a0\u00bb<\/em>. La priorit\u00e9 est donc donn\u00e9e aux essais cliniques, c\u2019est-\u00e0-dire \u00e0 l\u2019\u00e9valuation des soins et non \u00e0 leur g\u00e9n\u00e9ralisation.<\/p>\n Lire aussi : \u00a0 Quand la m\u00e9decine occidentale se penche enfin sur les liens entre le corps et l\u2019esprit<\/a><\/p>\n \u00ab\u00a0Il ne faudrait surtout pas laisser<\/a> penser que nous sommes en mesure de proposer<\/a> des s\u00e9ances de qi gong \u00e0 tous les patients qui se battent contre un cancer,<\/em> insiste le docteur Baumelou. D\u00e9j\u00e0 parce que nous n\u2019en avons pas les moyens num\u00e9riques.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Par la force des choses, le service fait donc office de rampe de lancement\u00a0: \u00ab\u00a0L\u2019id\u00e9e c\u2019est que les gens aient une exp\u00e9rience b\u00e9n\u00e9fique et qu\u2019ils trouvent les moyens de pratiquer \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de l\u2019h\u00f4pital.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Au royaume de la preuve et de la rationalit\u00e9, les ancestrales pratiques chinoises se plient aux r\u00e8gles. La poign\u00e9e de patients suivis par Liu Bingkai le sont ainsi \u00e0 titre<\/a> exp\u00e9rimental. Ils sont pris en charge gratuitement, \u00e0 leur demande et avec l\u2019accord du chef de service auquel ils sont rattach\u00e9s.<\/p>\n Lors des s\u00e9ances de suivi, Liu Bingkai demande \u00e0 ses patients de remplir<\/a> un formulaire d\u2019\u00e9valuation de leur \u00e9tat de sant\u00e9<\/a> correspondant \u00e0 des normes internationales. Un moyen de contr\u00f4ler<\/a> l\u2019\u00e9volution de leurs troubles mais aussi de mettre<\/a> en \u00e9vidence des \u00ab\u00a0r\u00e9sultats\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n\u00ab\u00a0L\u2019impression de revivre\u00a0\u00bb<\/h2>\n
Le qi\u00a0gong de Guo\u00a0Lin, en pratique<\/h3>\n
\n
\u00ab\u00a0Reprendre possession de son corps\u00a0\u00bb<\/h2>\n
\u00ab\u00a0Zone grise r\u00e9glementaire\u00a0\u00bb<\/h2>\n
\u00ab\u00a0Offrir une exp\u00e9rience b\u00e9n\u00e9fique\u00a0\u00bb<\/h2>\n